Сънната апнея е често срещано заболяване, при което дишането ви спира за периоди от 10 до 60 секунди докато спите. Това лишава тялото ви от необходимото количество кислород и води до редица заболявания.
Ако хъркате, чувствате умора през деня дори след 8 часа сън или сте с наднормено тегло е възможно да страдате от сънна апнея без да подозирате за това.
Неглижирането на сънна апнея може да бъде изключително опасно. Това може да доведе до сериозни рискове за здравето, които могат да ви засегнат както физически, така и психически.
Обструктивната сънна апнея е най-често срещаната. Възниква когато езикът и другите мускули на гърлото се отпуснат по време на сън, което води до временно затваряне на дихателните пътища.
Централната сънна апнея (ЦСА), е когато мозъкът ви забрави да диша по време на сън.
Характерното при ЦСА, е че тя върви с други съпровождащи заболявания на нервната система или при хора със сърдечна недостатъчност.
Смесената сънна апнея възниква когато по време на сън, възникнат симптомите както на обструктивната, така и на централната сънна апнея.
1 милиард души по света страдат от сънна апнея и само 10% от тях са диагностицирани.
Установяването на проблема в ранен етап може да предотврати редица здравословни проблеми като затлъстяване, инсулт, инфаркт и диабет.
Вероятно сте чували, че редовните упражнения и здравословното хранене са полезни сърдечно-съдовата система. Качеството на съня, който получавате, също е от съществено значение за здравето на сърцето ви.
Сънната апнея е често срещано заболяване и може да бъде потенциално сериозно разстройство на съня.Страдащите от сънна апнея, изпитват дихателни паузи по време на сън, които могат да продължат 10 секунди или повече. Така наречените апнеи (дихателни паузи) се появяват многократно през цялата нощ - до 100+ пъти в рамките на един час и могат да са причина за кратки събуждания.
Сънната апнея е едно от най-честите нарушения на съня. Името на състоянието идва от латинската дума apnoia, която означава “липса на дишане”. При това състояние, дишането ви спира и се възобновява многократно, докато спите. Всяка пауза (апнея) , може да продължи от 10 до 60 секунди.
Попълни полетата и ще се свържем с теб!
