Какво представлява сънната апнея ?

Сънната апнея е едно от най-честите нарушения на съня. Името на състоянието идва от латинската дума apnoia, която означава “липса на дишане”.

При това състояние, дишането ви спира и се възобновява многократно, докато спите. 

Всяка пауза (апнея) , може да продължи от 10 до 60 секунди.

Последствията за хората, страдащи от сънна апнея  могат да се изразят в нарушаване на естествения ритъм на съня, сънливост, отпадналост и слаба продуктивност през деня.

При продължително неглижиране на болестта, сънната апнея може да допринесе за по-сериозни заболявания като проблеми с черния дроб и повишен риск от кръвно налягане.

Сънната апнея е хронична болест. Симптомите и могат да бъдат облекчени чрез продължително прилагане на терапия. CPAP апаратът е златния стандарт в третирането на състоянието.

Какви са причините за възникване на болестта?

Сред най-честите причини за възникване на сънна апнея са:

• Наднормено тегло и затлъстяване;
• Уголемени сливици;
• Хормонални нарушения;
• Пушене;
• Честа употреба на алкохол и успокоителни

Симптоми на сънна апнея

Симптомите на сънната апнея трудно могат да бъдат забелязани от страдащия, тъй като са най - изявени по време на сън. 

Ако партньорът ви, напоследък се оплаква, че хъркате докато спите, помолете го да ви наблюдава известно време. При възникване на паузи докато хъркате, последвани от задавяне или кратко поемане на въздух, то е възможно да страдате от сънна апнея.

Основни предупредителни знаци и симптоми на сънна апнея:

• Силно и хронично хъркане;
• Паузи в дишането;
• Събуждане през нощта с чувство за недостиг на въздух или сухота в устата;
• Сънливост и умора през деня;
• Еректилна дисфункция;
• Проблеми с паметта и нарушена концентрация;
• Сутрешно главоболие;
• Сухота в устата;
• Натрупване на излишни килограми

Голяма част от изброените симптоми възникват поради липсата на пълноценен сън. 

Видове сънна апнея 

Сънната апнея е общ термин, който включва всяко нарушено здравословно състояние по време на сън, причиняващо паузи в дишането. Има три вида сънна апнея- обструктивна,централна и смесена. 

Обструктивна сънна апнея 

Обструктивната сънна апнея се характеризира с апнеични паузи. Болният спира да диша докато спи, поради отпускане на мускулите на гърлото. Спадането на кислород в кръвта, предизвиква кратко събуждане. 

Мъжете на средна възраст попадат в най-рисковата група. Наличието на наднормено тегло или навици като пушене и честа консумация на алкохол, могат да са допълнителна предпоставка за поява на обструктивна сънна апнея.

Обструктивната сънна апнея може да бъде диагностицирана като - лека, умерена и тежка.

Централна сънна апнея 

Централната сънна апнея се среща много по-рядко. Най-често се дължи на придружаващи сърдечни заболявания. 

Този вид състояние възниква, когато мозъкът не успее да подаде сигнал на мускулите, отговорни за правилното дишане. В следствие на това, се причинява повърхностно дишане. 

Отличително при хората, страдащи от централна сънна апнея,  е ,че при тях рядко може да се забележи характерното за болестта хъркане.

Смесена сънна апнея

Смесената сънна апнея, възниква  когато по време на сън се появят симптомите, както на обструктивната, така и на централната сънна апнея.

Терапия на сънна апнея

Както вече споменахме, сънната апнея е хронично заболяване, което изисква терапия и промяна в начина живот.

CPAP терапията, e сред най-често прилаганите и най-ефективни средства за терапия  на умерена и тежка форма на обструктивна сънна апнея.

Паралелно с терапията с СРАР апарат  се предприема и така наречената лайфстайл терапия. В зависимост от особеностите на отделните пациенти, се препоръчват различни мерки. 

Най-често срещаните препоръки са: 

• Редукция на теглото;
• Увеличаване на физическата активност;
• Отказ от вредните навици като пушене или консумация на алкохол;

Какво всъщност представляват CPAP апаратите за сънна апнея?

CPAP апаратът доставя контролиран въздух под налягане към горните ви дихателни пътища, за да ги държи отворени. 

Въздухът се подава от апарата през тръба. Тя е прикрепена към маска, която приляга плътно към носа и / или устата. Въздухът под налягане отваря дихателните ви пътища и спомага навлизането на кислород към тялото ви. Това нормализира дишането и облекчава симптомите на сънна апнея.

Какви са ползите от СРАР апарат ?

Терапията с СРАР апарат ще ви помогне да подобрите цялостния си начин на живот, както и ще облекчи симптомите на сънната апнея. Някои от ползите включват:

• Повишава енергията и настроението 
• Предотвратява напълняването
• Намалява риска от по-сериозни здравословни проблеми
• Повишава либидото и подобрява еректилната функция
• Спира хъркането

CPAP апаратът ще ви осигури пълноценния сън, от който тялото ви се нуждае, за да функционира  по най-добрия начин.

Как да избера правилния CPAP апарат?

Терапия с CPAP апарат може да ви бъде назначена от специалист, след направена диагностика за сънна апнея. 

Диагностиката на сънна апнея се извършва с помощта на скринингово устройство. След като преспите 1 денонощие с устройството, наш специалист по сънна апнея ще обсъди подробно резултатите с вас и ще ви насочи към правилната терапия с CPAP апарат.

Ако имате съмнения, че страдате от сънна апнея препоръчваме да се консултирате с наш специалист. Може да го направите от тук или на безплатен телефон - 0800 900 35.