Вероятно сте чували, че редовните упражнения и здравословното хранене са полезни сърдечно-съдовата система. Качеството на съня, който получавате, също е от съществено значение за здравето на сърцето ви.
Сънната апнея е често срещано заболяване и може да бъде потенциално сериозно разстройство на съня.Страдащите от сънна апнея, изпитват дихателни паузи по време на сън, които могат да продължат 10 секунди или повече. Така наречените апнеи (дихателни паузи) се появяват многократно през цялата нощ - до 100+ пъти в рамките на един час и могат да са причина за кратки събуждания.
Сънната апнея е едно от най-честите нарушения на съня. Името на състоянието идва от латинската дума apnoia, която означава “липса на дишане”. При това състояние, дишането ви спира и се възобновява многократно, докато спите. Всяка пауза (апнея) , може да продължи от 10 до 60 секунди.
Попълни полетата и ще се свържем с теб!
